排卵试纸是备孕期大部分女性用来预知排卵期的工具，使用排卵试纸监测排卵必须要掌握正确的使用方法才能获取到准确的数据，那么怎么用排卵试纸测排卵呢？以下这里详细说说，希望能帮助大家避开一些使用误区。

那么，关于避开这些误区，你离供卵试管成功又进了一步，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

备孕进行时，这些误区你要避开~

误区一、月经后14天爱爱，一定会怀孕

一般来说，月经后14天为排卵期，但是这个算法并不适用于每个人，毕竟月经周期有长有短，而且月经周期极易受环境情绪波动的影响，所以这样推算排卵期是不可取的。若想准确推算排卵期，可以选择基础体温、排卵试纸等多种方法。

首先，如果不在排卵期之内，受孕的可能性是比较小的。其次，精子的生长发育也是需要足够的营养补给和时间的，即使是在排卵期，频繁的性生活也会导致精子质量和数量的下降，降低受孕几率。所以，保持一周三次的爱爱频率是比较合适的，排卵期可以改为两天一次。

误区三、只要停止避孕就能怀孕

一击即中的备孕并没有电视剧里说的那么多，采用口服避孕药避孕的夫妻，避孕药对身体的影响有一定的时效性，即使要备孕，也应当在停药三个月之后再进行才可以。

误区四、夫妻双方身体都很健康，备孕一定很顺利

这个健康具体也分很多方面，很多例子表明，夫妻双方身体健康不代表生育能力的正常，引起不孕不育的原因是多方面的，为了优生优育，备孕夫妻也应在备孕前进行检查，排除可能存在的隐患。

误区五、备孕几个月都没有动静，一定是不孕不育

所谓不孕是指备孕夫妻在一年的尝试受孕过程中都未能成功的，多数夫妻在一年之内都可以正常怀孕。备孕夫妻最重要的是放松心情，戒骄戒躁，以轻松愉悦的状态迎接宝宝的到来。

节假日这些养生误区要知道

春节长假期间，很多人的饮食、作息自觉或不自觉地切换成“过节模式”。亲友欢聚多了，吃喝玩乐停不了。专家提醒，过节聚得开心、玩得过瘾也莫丢了健康。春节期间，作息时间打乱甚至日夜颠倒的人不少，特别是有些人打起游戏、麻将或纸牌，不免会连续“熬夜作战”。在这里要提醒的是，假期虽然可以适当晚睡，但是适当“晚睡觉”并不等于说可以熬夜。晚睡只是相对于寒冷的冬天而言，特别是老人和孩子，要保证睡眠质量，最好23时前就上床睡觉。充足的睡眠，能提高身体抵抗力和预防疾病。

此外，有些人可能会整个假期都“宅”在家里，玩电脑、煲连续剧或是“搓麻”、打牌，一坐就是老半天，其实这样是非常不利健康的。在春光明媚的日子里，一直躲在室内只会越来越冷，不利于血液循环，对身体不好。建议天气好的时候可以约几个朋友一起出去逛公园或是爬爬山、到郊外踏青。但是出门锻炼不要太早，如果遇到有雾霾的早晨，应该改时间，下午的时候到空气比较好的地方走走。

家庭小药箱

众所周知，初入春天，消化道疾病、流感等传染病以及过敏性疾病都是比较常见的。因此建议在家庭中可以常备这方便的急救药物，以免发生时猝手不及。从防病的角度，建议每个家庭可适当备点便药。那么，应该怎么做才能有效应对呢？

首先来说说消化系统疾病的防治，在这方面建议家庭药箱里可常备保济丸、藿香正气丸和黄连素、腹可安等便药。为防过节食滞、消化不良，也可适当备些谷芽、麦芽、布渣叶、山楂等煮水喝以助消化。

至于今年初肆虐的流感疾病来说，最好常备百服宁退烧药、抗病毒口服液，也可适当备些板兰根冲剂、小柴胡冲剂和清开灵。

而一些过敏性疾病，最好是备有息斯敏或扑尔敏、开瑞坦之类的抗过敏药。出现过敏症状后，最好先查明并避免接触过敏原。

很多人会觉得备孕是件简单的事情，好像是两个人告别单身，然后不避孕的话，很快就可以升级为新手爸妈了！但是说起来简单，实际做起来，有时却不是那么的顺利！如果进入误区的话，很可能会努力很久，但是结果却并不好！

为了更早升级爸妈，下面这些误区一定要避开！

误区一：只要不避孕就能怀孕

不避孕只能说明你有可能怀孕，而且备孕后第一个月就能中的可能性也不是很高。一般一对健康的夫妻，从备孕开始，评价每个生理周期，能够成功受孕的可能性也只有1/4的几率。

误区二：两个人身体健康就不会不育

首先说明，你看起来的健康，不一定是真的健康。而且你觉得你健康，是指你的感官上一切正常，而生育功能是不能靠感觉、肉眼，这样普通的感觉判断的。如果一对夫妻尝试受孕超过一年都没有成功，就建议做一下这方面的检查。一般80%身心健康的夫妻是可以在一年的尝试时间里怀孕的。

误区三：增加同房的次数可以提高受孕率

每个月受孕的可能性是有限的，排卵期前后同房受孕可能性大一些。但是即便增加了同房次数，没有卵子结合，也是一样不会受孕的。

误区四：在最佳生育年纪就能怀孕

女性的最佳生育年龄最好是不超过35岁，但是不代表你在35岁之前就一定可以受孕成功。20多岁时生殖能力确实是最佳的，但是生殖能力是会随着年龄的增长而减弱的，所以即便是最佳生育年龄，你的生育能力也会有强弱之分。

误区五：月经前后一定能怀孕

即便是你掌握好时间，在经后的第14天受孕，这时候的你也未必具有最好的生殖能力，环境和心情也很重要，任何不良的饮食和习惯都会影响。

误区六：不育很少见，自己不会有

不孕不育都是很常见的问题，国外有数据显示，每6对夫妻中就有1对会出现不孕不育问题，所以预防更大于治疗，备孕前除了生活上注意，也建议额外补充微量元素来提高自己的生育能力。不放心的话，还可以去医院检查一下！

以上就是有关避开这些误区的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。